4adushko的日记, 2018年09月25日

在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）

67.6 公斤最近减少: 19.9 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月25日:

540 千卡

脂肪: 25.75克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 23.59克. 早餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......

一个星期减少6.0 公斤

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