在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2133 千卡
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脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 165.18克 | 碳水物: 237.97克.
早餐: Albume INRAN, Milbona Skyr Mirtillo, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fresche Tradizioni Fettine Formaggio Fuso Light, Wasa Original, Albume INRAN. 晚餐: Pizzoli Patasnella Taglio Rustico, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Polipo, Orata, Ravioli al Vapore, Pane tipo Rosetta, Barilla Pasta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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