在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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116.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 83.24克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 88.69克.
早餐: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Café Régulier. 午餐: Auchan Saucisse de Toulouse, Chou Vert Cuit, Foie Gras, Entremont Gruyere. 晚餐: Foie Gras, Gratin de Courgettes, Pommes Gala, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. 小食/其他: Pommes Gala, Amandes, Quatre-Quarts au Beurre, Tassimo Cappuccino, Tassimo Café Long. 更多的......
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3248 千卡
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运动:
vélo elliptique - 15 分钟, vélo - 20 分钟, marche modéré - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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