开始日期: 2021年04月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 110 公斤 初次体重: 120.9 公斤
2022年10月31日	120 公斤	合理的
2022年01月3日	119.2 公斤	合理的
2021年11月2日	112.7 公斤	合理的
2021年10月21日	114.6 公斤	合理的
2021年10月13日	114.6 公斤	合理的
2021年09月25日	116 公斤	合理的
2021年08月24日	114.6 公斤	合理的
2021年08月21日	115 公斤	合理的
2021年07月3日	112.5 公斤	合理的
2021年07月1日	113.1 公斤	合理的
2021年06月29日	113.3 公斤	合理的
2021年06月24日	114.2 公斤	合理的
2021年06月10日	113.9 公斤	合理的
2021年06月9日	114.8 公斤	合理的
2021年06月5日	114.3 公斤	合理的
2021年05月19日	116.2 公斤	合理的
2021年05月7日	115.6 公斤	合理的
2021年05月5日	116.3 公斤	合理的
2021年05月2日	115.7 公斤	合理的
2021年04月28日	116.6 公斤	合理的
2021年04月6日	120.9 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 110 公斤 初次体重: 119.7 公斤
2021年01月21日	117.8 公斤	合理的
2021年01月20日	118.2 公斤	合理的
2021年01月10日	118.4 公斤	合理的
2021年01月5日	118.6 公斤	合理的
2021年01月4日	119.3 公斤	合理的
2020年09月5日	114.3 公斤	合理的
2020年09月4日	115.3 公斤	合理的
2020年08月29日	115.6 公斤	合理的
2020年08月19日	116.8 公斤	合理的
2020年08月18日	117 公斤	合理的
2020年07月24日	116.1 公斤	合理的
2020年07月21日	116.4 公斤	合理的
2020年07月18日	117 公斤	合理的
2020年07月16日	117.2 公斤	合理的
2020年07月15日	117.8 公斤	合理的
2020年07月11日	117.3 公斤	合理的
2020年07月7日	117.5 公斤	合理的
2020年07月4日	117.3 公斤	合理的
2020年07月3日	118.2 公斤	合理的
2020年07月1日	118.5 公斤	合理的
2020年06月29日	118.2 公斤	合理的
2020年06月28日	118.4 公斤	合理的
2020年06月27日	118.8 公斤	合理的
2020年06月26日	119 公斤	合理的
2020年06月24日	119.5 公斤	合理的
2020年06月18日	119.6 公斤	合理的
2020年06月12日	119.8 公斤	合理的
2020年06月11日	120.7 公斤	合理的
2020年06月10日	121 公斤	合理的
2020年06月9日	122 公斤	合理的
2020年04月11日	118.7 公斤	合理的
2020年04月10日	119 公斤	合理的
2020年04月9日	119.5 公斤	合理的
2020年04月8日	119.7 公斤	合理的
2020年04月6日	120.2 公斤	合理的
2019年12月5日	116.2 公斤	合理的
2019年12月4日	116.8 公斤	合理的
2019年04月5日	111.8 公斤	合理的
2019年03月27日	112 公斤	合理的
2019年03月22日	112.4 公斤	合理的
2019年03月18日	112.8 公斤	合理的
2018年10月23日	105.9 公斤	合理的
2018年10月10日	106.6 公斤	合理的
2018年09月6日	107 公斤	合理的
2018年08月30日	107.1 公斤	合理的
2018年08月29日	107.3 公斤	合理的
2018年08月28日	107.5 公斤	合理的
2018年08月23日	107.8 公斤	合理的
2018年08月10日	107.2 公斤	合理的
2018年08月2日	107.7 公斤	合理的
2018年07月24日	106.8 公斤	合理的
2018年07月23日	106.9 公斤	合理的
2018年07月20日	107.6 公斤	合理的
2018年07月19日	108.4 公斤	合理的
2018年07月12日	107.1 公斤	合理的
2018年07月11日	107.2 公斤	合理的
2018年07月4日	107.7 公斤	合理的
2018年07月3日	107.9 公斤	合理的
2018年07月2日	108.1 公斤	合理的
2018年06月28日	109.2 公斤	合理的
2018年06月27日	109 公斤	合理的
2018年06月26日	109.6 公斤	合理的
2018年06月21日	108.7 公斤	合理的
2018年06月18日	108.5 公斤	合理的
2018年06月14日	108.7 公斤	合理的
2018年06月7日	108.5 公斤	合理的
2018年06月5日	109 公斤	合理的
2017年06月22日	119.7 公斤	合理的