在2018年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 57.50克 | 碳水物: 147.57克.
早餐: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Rapunzel Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Olio di Cocco, Kiwi. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Ricotta. 晚餐: Uovo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mela, Pesca Noce, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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