在2018年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 33.66克 | 碳水物: 162.88克.
早餐: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Чай, Виноград, Сетунь Рулет Куриный. 午餐: Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Сетунь Рулет Куриный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Чай. 小食/其他: Банан, Персики, Яблоко, Сибирский Кедр Пастила Облепиховая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|