在2012年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 43.84克.
早餐: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Original Powder Creamer, Unsweetened Frozen Strawberries. 午餐: balsamic vinigrette salad dressing, zucchini, scallops, lettuce. 晚餐: pork chop. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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