|
Ужин. Есть не очень хочется, но аппетит приходит во время еды. Куриное бедро отварное+салат из шпината с овощами (заправка капля лимонного сока с оливковым маслом)+ хлеб бородинский и риет из лосося . Т9 упорно писал, что из лосося у меня риелтор 🤪
|
1299 千卡
|
脂肪: 70.97克 | 蛋白质: 78.35克 | 碳水物: 94.52克.
早餐: President Сыр Бри, Кофе с Молоком, Молоко (1% Обезжиренное) , Гречневая Каша. 午餐: Печеночные оладьи, Винегрет. 晚餐: Оливковое Масло, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Бананы, Творог 9%, Красное Яблоко, Lindt Шоколад 85% Какао. 更多的......
|
|
|
|