在2018年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 40.59克 | 蛋白质: 44.49克 | 碳水物: 152.07克.
早餐: Red Delicious Apples, Clif Bar Chocolate Chip. 午餐: Larabar Cashew, Tropix Jamaican Coconut Drops (Cranberry), Celery. 晚餐: Old El Paso Fajita Seasoning, Black Beans, Ground Turkey . 小食/其他: Nature's Bounty Hair, Skin, and Nails Gummies. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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