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KaraFitzpatrick的日记, 2008年03月13日

I know I shouldnt weigh in until monday, but I cant help it, after 2 weeks the scale went down! woohoo!
60.3 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年03月13日:
1199 千卡 脂肪: 44.28克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 144.39克.   早餐: milk, fiber one. 午餐: chicken caesar. 晚餐: Mock Chinese Fried Rice. 小食/其他: skinny cow, yoplait, apple, fiber one. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
Thanks for your encouragement. I'm glad to see the scale went down for you! You've been working hard! Great job. 
2008年03月13日 会员:: livelifefully

     
 

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