在2018年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 82.04克 | 蛋白质: 173.80克 | 碳水物: 158.12克.
午餐: Melão, Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 晚餐: Esparguete (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura), Camarão Cozido. 小食/其他: Ameixas, Merenda Mista. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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