在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 50.52克 | 蛋白质: 97.93克 | 碳水物: 162.04克.
早餐: Campina Пудинг Молочный Шоколадный со Взбитыми Сливками, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Кофе. 午餐: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Баклажаны Тушеные, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. 晚餐: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Виктория Омлет с Куриным Филе. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|