在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 85.65克.
早餐: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera. 午餐: Huevo Cocido, Cidacos Corazones de Alcachofas. 晚餐: Sunny Via Sirope de Agave, Danone Cuajada, Hainich Pepinillos Gourmet, Salmón al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: La Vaca que ríe Quesitos Light, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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