在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 44.82克 | 碳水物: 86.64克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Bawal, Leci. 午餐: Martabak Telur, Ikan Gurame, Nasi Merah. 小食/其他: Martabak Manis. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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