在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 162.61克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кухмастер Печенье Овсяное Миндальное, Сыр Эдам, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Криль , Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Пятерочка Виноград Тайфи. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|