在2018年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 20.49克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 210.70克.
早餐: Nektarinen, Lidl Kiwibeeren, Milbona Quark Traum, Dulano Lachsschinken, Dulano Hähnchen-Mortadella, Grafschafter Goldkrüstchen, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere. 晚餐: Aldi Putengeschnetzeltes, Aldi Basmati Reis, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. 小食/其他: Mister Choc Schaumkussparty, Bahlsen Mini-Spekulatius, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Beckers Bester Die Schorle Rhabarber. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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