在2018年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 149.09克 | 碳水物: 150.41克.
早餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fresche Tradizioni Fettine Formaggio Fuso Light, Myprotein Impact Whey Isolate, Bonduelle Spinaci in Foglia, Funghi, Petto di Pollo, Carne, Albume INRAN, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Carrefour Panino per Hamburger. 更多的......
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稳定体重
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