在2018年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 24.04克 | 蛋白质: 55.45克 | 碳水物: 82.98克.
早餐: Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. 午餐: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Chou-Fleur, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 晚餐: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Parmesan (Râpé), Pâtes Fraîches (Cuites), Vinaigrette, Salade Verte. 小食/其他: Jus de Citron, Pommes, Jus de Citron, Senseo Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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