在2018年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3102 千卡
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脂肪: 131.36克 | 蛋白质: 123.60克 | 碳水物: 350.36克.
早餐: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Alsa Levure Chimique, Auchan Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Banane. 午餐: Banane, Auchan Emmental, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Huile d'Olive Extra Vierge, Pâtes (Cuites), Auchan Filet de Colin d'alaska Pané. 晚餐: Pâtes (Cuites), Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Pizza Maison. 小食/其他: Mirabelle, Wonderful Amandes Émondées. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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