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2018年09月22日
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chicken katsu buat makan siang hmmm , barusan turun 1 kg
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, 2018年09月22日:
832 千卡
脂肪: 23.57克 | 蛋白质: 29.52克 | 碳水物: 115.84克.
早餐:
Bubur Ketan Hitam, Nasi Pecel.
午餐:
Julie's Hershey's Chocolate Waffles, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu.
小食/其他:
Teh Manis.
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