kalau makan ini gimana? misal malam mau ngemil atau siang gini? ada gak sih sari gandum kemasan ini,yg gak pakai susu gays?
|
695 千卡
|
脂肪: 16.85克 | 蛋白质: 31.00克 | 碳水物: 103.65克.
早餐: Pepaya, Dancow Fortigro Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Hati Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih Instan. 更多的......
|
|
评论
Saran : Mending batas ngemil nya sampe jam 2 siang.. kalo diatas jam 2 ngemilnya diganti buah, misal pisang, apel.. 😊
2018年09月21日 会员:: Lunaletha
|
|
|