在2012年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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155.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 91.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 17.94克 | 蛋白质: 99.32克 | 碳水物: 241.42克.
早餐: Splenda, Skim Milk, Instant Original Cereal, Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. 午餐: Lean Muscle Meal - Chocolate Milkshake (Bottle), Spinach Artichoke Chicken. 晚餐: Cafe Steamers Ravioli & Chicken Marinara, Fuji Apples. 小食/其他: Instant Hot Cereal, Skim Milk, Splenda, Baby Carrots. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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