在2018年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 25.93克 | 蛋白质: 44.25克 | 碳水物: 145.10克.
早餐: Pisang, Pepaya. 午餐: Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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