在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 126.22克 | 碳水物: 113.71克.
早餐: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Vigor Iogurte Integral com Mel. 午餐: Pepino (Descascado), Repolho, Cenouras, Tomates, Alface, Tambaqui. 晚餐: Quatá Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes, Salame, Ovo de Codorna, Kiwi, Banana, Melancia. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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