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rizkizk的日记, 2018年09月21日

the best nutrisi, ini lhoo yg bantu aku turun ampe 10 kg dalam 2 bulan.

查看饮食日历, 2018年09月21日:
919 千卡 脂肪: 20.44克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 113.86克.   早餐: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. 午餐: Ikan, Cap Cay Kuah, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Soto Ayam. 小食/其他: Buah Anggur, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 更多的......

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1到20,总共27
评论 
Kalo udah ga minum akan tetep stay atau naik bb nya sis? 
2018年09月21日 会员:: Lia Nurlia Zulfah
Aku pernah gak ku minum seminggu gpp sih, tetap stabil aja. 
2018年09月21日 会员:: rizkizk
Cuman gak turun aja, tp emang pola makan teyap di jaga  
2018年09月21日 会员:: rizkizk
Terbaik emang kak hebalshake mah hehe 
2018年09月21日 会员:: ekayulianty0381
ekayulianty0381km juga pake?? Wah ada trmen nya donk  
2018年09月21日 会员:: rizkizk
gizi baik 😁 
2018年09月21日 会员:: Taniapranatha
Taniapranatha pake juga ya?? 
2018年09月21日 会员:: rizkizk
@rizkizk,,, iya br 1 bulan 😁  
2018年09月21日 会员:: Taniapranatha
sama olah raga ga? aku baru mau coba. cuma klo olah raga aku ga sempet 
2018年09月21日 会员:: arwie_14
arwie_14 iya donk olahraga, emang sih gak olahraga juga bisa kurus tp nanti badan nya kendor lho 
2018年09月21日 会员:: rizkizk
Aku dulu minum kak shake sama teh nrg nya , gak yoyo jg kog aku makan bebas seminggu badannya tetep aja 
2018年09月21日 会员:: ekayulianty0381
aku jg konsumsi tu kk skrg udah botol kedua😊 
2018年09月21日 会员:: mama thania
mama thania wah sama donk, brp kg udah turun nya 
2018年09月21日 会员:: rizkizk
Udah 6 kg,slma 2 mnggu...kmrn smpat cheating day😂😂naik sekilo 
2018年09月21日 会员:: mama thania
aku 2 bulan 7kg 😁 naik turun skrg krn bbrp x cheat day 
2018年09月21日 会员:: Angeliajesica
iya tp baru 1 bulan 😁 
2018年09月22日 会员:: Taniapranatha
mama thania biasa itu sekali2 nikmatin hidup 
2018年09月22日 会员:: rizkizk
sebenrnya herbalife ga sehat  
2018年09月22日 会员:: Evan Tan
Knp ga sehat??? 
2018年09月22日 会员:: mama thania
Gak sehat kantong 😂  
2018年09月23日 会员:: Angeliajesica

     
 

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