在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 53.36克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 19.79克.
早餐: Telur Ceplok, Ikan Lele Panggang, Bakwan. 晚餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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