在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 117.31克 | 蛋白质: 249.19克 | 碳水物: 34.29克.
早餐: Aldi Specially Selected Aberdeen Angus Gourmet Burger, Aldi Peppered Steak, Aldi Wild Pink Salmon, Tesco Medium Eggs, Chicken Breast. 午餐: Tesco Medium Eggs, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce. 小食/其他: Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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