|
Troppo felice! !! nonostante lo sgarro biscottoso di ieri sera ... un altro kg e poi ci siamo !!! dai dai dai
|
49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 25.82克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 143.34克.
早餐: Conserva di Marmellata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Crastan Orzo Solubile, Caffè (dalla Moca). 午餐: Orogel Spinaci e Pomodorini, Auchan Tonno al Naturale, Barilla Pasta. 晚餐: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Pesca. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|