在2018年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 22.85克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 119.65克.
早餐: Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Betavivo Havrehjärtan. 午餐: Päron, Lasagne med Grönsaker utan Kött. 晚餐: Becel Lätt Matfett 38%, Fazer Danskt Rågbröd, Fisksoppa. 小食/其他: Fazer Danskt Rågbröd, Gurka (Skalad), Morötter. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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