在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 93.98克.
早餐: Lipton Chai Latte Sachets, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Woolworths Essentials Picnic Bacon, Boiled Egg. 午餐: Water, Coles Chicken Stock, Woolworths Stir-Fry Rainbow Vegetables, Asiana Vegetable Dumplings. 晚餐: Pears, Strawberries, Tomatoes, Lettuce, Woolworths Beef Pork Meatloaf in A Rich Tomato Sauce. 小食/其他: Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake, Chocolate Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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