在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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119.9 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2696 千卡
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脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 163.10克 | 碳水物: 364.22克.
午餐: Greggs Jam Doughnut, Greggs Jam Doughnut, Greggs Sausage Roll (Half), Greggs Tuna Crunch Baguette. 晚餐: McCain Jacket Potato, John West Tuna Chunks in Brine (130g). 小食/其他: Greggs Honey Roast Ham Salad Sandwich, Grenade Carb Killa Peanut Nutter. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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