在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 98.97克 | 碳水物: 113.74克.
早餐: Café, Mamão Papaia. 午餐: Milho Verde Cozido, Brottar Brotos de Alfafa, Abobrinha, Pepino Japonês, Repolho, Cenouras, Batata Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Azeite de Oliva, Cenouras, Brottar Brotos de Alfafa, Repolho, Pepino (Descascado), Alface, Fazenda São José Cogumelo Paris, Tambaqui. 小食/其他: Quatá Ricota Fresca, Maçã Verde. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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