在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 104.54克 | 蛋白质: 85.67克 | 碳水物: 107.08克.
午餐: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Califia Farms Unsweetened Pure Black Cold Brew Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Borden Six Cheese Italian Shredded Cheese, Fiorucci Sandwich Pepperoni, Keto blueberry muffin. 晚餐: Keebler Sandies Simply Shortbread Cookies, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Skinless Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Baby Ray's Honey Mustard Dipping Sauce. 小食/其他: Breyers Carbsmart Vanilla Ice Cream, Quest Cookies & Cream Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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