在2018年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2313 千卡
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脂肪: 128.26克 | 蛋白质: 211.60克 | 碳水物: 59.89克.
早餐: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Alesto Cashew Nuts, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 午餐: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bonduelle Cannellini al Vapore. 晚餐: Arrosticini. 小食/其他: Alesto Anacardi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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