在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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636 千卡
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脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 47.74克 | 碳水物: 54.34克.
早餐: Tea Pot Brand China Slim Tea, PMD BCAA - Blue Razz, Water, Nespresso Espresso, Now Foods Creatine Monohydrate. 午餐: Market Pantry Cottage Cheese 1% Milkfat, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. 晚餐: Healthy Choice Simply Steamers Beef Chimichurri, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Brown Rice Cakes. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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