rizkizk的日记, 2018年09月20日

mau bikin grup diet, apa ada yg mau gak ya jd kita di situ bisa sharing2 diet apa aja yg kita lakuin dan olahraga apa aja yg dipake.

kalo ada yg minat coment aja ya.

查看饮食日历, 2018年09月20日:

1086 千卡

脂肪: 23.53克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 143.03克. 早餐: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan), Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, McDonald's Bubur Ayam, Pisang Molen. 小食/其他: Kerupuk Beras, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 更多的......

1892 千卡

运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 18 小时和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

49支持者支持

1到20，总共126

minat beut. kuy buat

2018年09月20日会员：: wiaa

Tulis aja no nya say, kalo byk minat bakalan aku bikin.

2018年09月20日会员：: rizkizk

089652685839

2018年09月20日会员：: wiaa

blh

2018年09月20日会员：: trie utami

boleh tu sist

2018年09月20日会员：: Milla_Ardiansyah

boleh boleh

2018年09月20日会员：: siti nurhidayati

082149108106

2018年09月20日会员：: siti nurhidayati

Kalo emang minat chat aja ya di no ini 085348906332 kalo nyampe 20 orang bakalan aku bikin.

2018年09月20日会员：: rizkizk

minat 085207133433

2018年09月20日会员：: widyasulistia

083854162931

2018年09月20日会员：: armantan

0813-5789-7593

2018年09月20日会员：: puzndol

085394280333

2018年09月20日会员：: dhianhardiyanti563

ikut 087788972159

2018年09月20日会员：: fitrithan93

minat 085694357817

2018年09月20日会员：: Cita May

aku ikuuttt 085889156100

2018年09月20日会员：: diniahnafizha

Minatt 081515898920

2018年09月20日会员：: aneesssgo

085348364674

2018年09月20日会员：: Novirahesti

boleh, 085791675300

2018年09月20日会员：: ikhrimathul

WA ya? 085655534214

2018年09月20日会员：: chachaale

@Roy Buana aku gak pake telegram

2018年09月20日会员：: rizkizk

下一页>>


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

rizkizk的体重历史

查看完整的历史记录

rizkizk的日记, 2018年09月20日

提交评论

rizkizk的体重历史