|
За два дня на 1700 кк сразу отвес почти в килограмм! Не поверила сегодня утром весам. Не, я конечно знаю, что первый уходит быстро. но что настолько:) Завтрак на 356 кк, овсянка на воде с медом и бананом, кофе без сахара, хлебец.
|
1602 千卡
|
脂肪: 52.51克 | 蛋白质: 86.33克 | 碳水物: 197.07克.
早餐: Щедрые Хлебец, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Банан. 午餐: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Щедрые Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Шарлиз Пастила, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. 小食/其他: Щедрые Хлебец, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Приготовленный Яичный Желток, Арбуз. 更多的......
|
|
|
|