在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 64.45克 | 碳水物: 203.08克.
早餐: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Виктория Торт Мишутка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Пошехонский. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Картошка с Грибами., Суп Сырный с Шампиньонами и Горошком.. 晚餐: Морковь. 小食/其他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Арбуз, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|