在2012年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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93.9 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 53.10克 | 碳水物: 238.36克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Special K Red Berries, Organic Unsweetened Almond Milk, Organic Golden Omega Flaxseed, Granny Smith Apples, Baby Spinach, Carbmaster Cherry Yogurt, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Broccoli. 午餐: Pork Fried Rice, Select Szechuan Style Chicken. 小食/其他: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Water, Carbmaster Cherry Yogurt, Baby Spinach, Frozen Pineapple Chunks. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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