在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 122.31克 | 碳水物: 172.09克.
早餐: Свежий Хлеб Бородинский Хлеб, Кожен День Хумус, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР. 午餐: Торчин Соус Blue Cheese, Молокія Сметана, Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Кожен День Хумус, Ашан Сыр Бри, Cucumber, Tomatoes, Premialle Фета, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Chocolate Chip Cookie with Raisins, Banana, Jaffa Фруктовый Десерт Смузи с Бананов Яблок Голубики и Клубники, Молокія Творог 0,2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный. 小食/其他: Кожен День Цукерки Sweet Travel Карамель Арахис , Своя Лінія Сушки "Малятко", Lamella Mini Grissini, Савушкин Теос Йогурт Греческий Черника. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|