belum lihat timbanhan. nanti aja akhir bulan. sekarang konsen move on to Clean Food dulu aahh... yeeaayy
|
65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 31.13克 | 碳水物: 131.39克.
早餐: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Ayam, WRP Coffee Flavor Nutritious Drink. 午餐: Buah Kiwi, Buah Pir, Pepaya. 晚餐: Paha Ayam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung Rebus, Esprecielo Irrish Coffee. 小食/其他: Gery Chocolatos, Richeese Richeese Roll's, Ladang Lima Blackmond Cookies. 更多的......
|
稳定体重
|