在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2497 千卡
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脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 233.31克 | 碳水物: 278.16克.
早餐: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Albume d'uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Ocean Sea Polpi Indopacifici. 晚餐: Biotech USA Iso Whey Zero Caffè Latte, Valfrutta Piselli Medi Italiani, Patate Americane. 小食/其他: Mela, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Mandorle Californiane, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Maia Albume d'uovo, Céréal Gallette di Riso Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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