在2018年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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96.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 31.02克 | 蛋白质: 40.34克 | 碳水物: 52.32克.
早餐: Delhaize Surimi en Krabsalade, Kronenbrot Pumpernickel. 午餐: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Biefstuk. 小食/其他: Mijn Koffie Kwart Suiker. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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