在2018年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 80.26克 | 蛋白质: 96.63克 | 碳水物: 79.78克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Варенька Малиновое Варенье, Dominant Instant Whey Protein, Рузский Творог Обезжиренный, Egg. 午餐: Олейна Масло Растительное, Грабли Фасоль Лима с Овощами, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. 晚餐: Станем Друзьями Авокадо, Denmax Сулугуни, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|