在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 100.78克 | 碳水物: 106.58克.
早餐: Vitawell Multivitaminico, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero). 午餐: Buongiorno Freschezza Songino, Suzi Wan Salsa di Soia, Uovo Sodo, Nescafe Ginseng Coffee. 晚餐: Nescafe Caffè Ginseng, Iper Pane Integrale, Aia Gran Arrosto di Petto di Tacchino, Conad Prosciutto Cotto Praga, Pomodori. 小食/其他: Pesca, Acqua del Rubinetto, Nescafe Ginseng Coffee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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