在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 27.97克 | 蛋白质: 84.77克 | 碳水物: 94.89克.
早餐: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Помидоры, Минтай Запечённый. 小食/其他: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|