在2018年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 39.90克 | 蛋白质: 43.63克 | 碳水物: 199.84克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. 晚餐: Tavuk Dürüm. 小食/其他: Nescafe Sade. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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