在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 130.03克 | 碳水物: 162.66克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: Виктория Картофель Запечённый, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом, 5 Морей Горбуша Натуральная. 晚餐: Бургер Кинг Капучино, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко. 小食/其他: Van Damme Маршмеллоу, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|