在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 90.69克.
早餐: Goiaba, Café, Queijo Branco, Ovo. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Maionese, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Goiaba, Peras, Nestlé Iogurte Grego Light. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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