在2010年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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118.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2536 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 222.09克 | 碳水物: 278.61克.
早餐: strawberry, 100% Pure Florida Orange Juice, 2% American Cheese Slices, Double Fiber Honey Wheat English Muffins, Egg, Total Honey Clusters Cereal, Virginia Brand Baked Ham. 午餐: ICBINB spray, Fat Free Multi-Grain Wheat Bread, Hamburger Helper - Cheesy Italian Shells. 晚餐: Asiago Peppercorn Steak. 小食/其他: Ice Cream Cone, Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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